Menonton Televisi Setelah Merasa Stres
Percaya atau tidak, bersantai setelah merasa stres adalah pemicu klasik dari orang-orang yang rentan terhadap migrain. Fenomena yang sebagai “let down” effect ini masih menjadi subjek peneletian baru. Para peneliti menyarankan Anda untuk melakukan hal-hal yang dapat mengaktifkan sistem imun. Jadi daripada menoton televisi, lebih baik berolahraga atau jalan-jalan di luar ruangan.
Cuaca Buruk
Bukan hanya hujan saja yang dapat menyebabkan pusing dear, suhu udara yang tiba-tiba meningkat juga bukan menjadi sahabat baik dari kesehatan kepala Anda. Tidak hanya itu, studi yang diterbitkan di jurnal Cephalgia, menemukan bahwa 28% orang lebih mudah terkena migrain saat ada petir yang menyambar rumah mereka.
Sering Tidak Sarapan
Tidak bosan-bosannya Cosmo untuk mengingatkan Anda kalau sarapan penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Sering melupakan sarapan dapat dengan mudah memicu sakit kepala. Studi yang dilakukan pada 1.200 orang yang menderita migrain menemukan bahwa tidak sarapan menjadi pemicu ketiga penyebab migrain pada wanita.
Parfum Rekan Kerja
Sebanyak 95% parfum terbuat dari bahan sintesis. Dua di antaranya adalah benzyl dan alkohol, yang menjadi penyebab sakit kepada. Ini yang menyebabkan Anda merasa pusing saat berada di dekat rekan kerja yang memakai parfum terlalu “menyengat”.
Jadwal Hidup Tidak Teratur
Memiliki jadwal hidup yang teratur memang penting untuk kesehatan Anda, dear. Jam tidur yang tidak tetap, makan tidak teratur, bahkan berolahara tanpa jadwal dapat menimbulkan rasa tidak nyaman di kepala. Jadi, usahakan untuk memiliki jadwal yang tetap, ya! (Hana Devarianti/VP/Image: wavebreakmedia/shutterstock/clickphotos)
sumber : http://u.msn.com/id-id/gayahidup/lifestylehealth/ini-penyebab-sakit-kepala-anda/ar-BBnuJAW?li=AAfukE3&ocid=SK2GDHP
Kamis, 07 Januari 2016
7 Makanan Ini Dilarang Masuk Kulkas
1. Sayuran Kaya Air
Sayuran yang mengandung banyak air seperti selada, mentimun, dan lobak dapat dengan mudah membeku ketika dimasukkan ke dalam kulkas atau freezer. Saat membeku itulah dinding sel yang terdapat dalam sayuran ini pecah.
Karena itu, saat jenis sayuran ini dikeluarkan dari pendingin, tekstur akan berubah menjadi lebih lembek. Selain itu, aroma, rasa, dan warna pun biasanya juga menjadi berbeda.
Namun, hal ini akan berbeda bila sayuran tersebut telah lebih dulu difermentasikan menjadi acar. Tomat pun dapat dimasukkan dalam kulkas bila Anda ingin berencana untuk memasaknya.
Namun, bila ingin memakannya langsung, jangan pernah masukkan tomat dalam kulkas karena teksturnya akan berubah.
2. Telur
Cangkang telur dapat dengan mudah terbuka saat dibekukan dalam kulkas. Karena itu, dengan mudah bakteri akan masuk ke dalamnya.
3. Kopi
Setelah Anda menyimpan kopi kemasan dalam kulkas, pastikan untuk langsung meminumnya hingga habis. Jangan pernah kembali menyimpan kopi yang telah dibuka ke dalam pendingin. Saat kembali dibekukan, dengan mudah menyebabkan cairan dalam kopi menyerap bau di dalam kulkas.
4. Produk Olahan Susu
Beberapa produk olahan susu seperti sour cream atau krim asam dengan rasa buah dan whipped krim dapat dengan mudah berair setelah dibekukan. Karena itu, lebih baik simpan di suhu normal.
5. Kentang
Saat dimasukkan dalam pendingin, kentang akan dengan mudah menjadi berwarna kehitaman. Tak hanya itu, tekstur dari kentang akan berubah. Bahkan, saat Anda ingin memasaknya, kentang jadi berair dan bertepung. Karena itu, jangan pernah menyimpan kentang di dalam pendingin.
6. Minyak Nabati
Emulsi atau minyak nabati yang tidak larut dalam air seperti mayones dan krim salad tak disarankan untuk dimasukkan dalam kulkas. Hal ini karena jenis cairan ini dengan mudah menjadi berair saat dimasukkan dalam kulkas.
7. Keju Batangan
Tekstur dari keju cenderung dengan mudah menjadi rapuh saat beku. Karena itu, saat keju batangan dimasukkan dalam kulkas, makanan olahan susu ini akan sulit untuk diiris, maupun dipotong-potong.
sumber : http://u.msn.com/id-id/kuliner/foodtips/7-makanan-ini-dilarang-masuk-kulkas/ar-BBnuGPo?li=AAfukE3&ocid=SK2GDHP
Sayuran yang mengandung banyak air seperti selada, mentimun, dan lobak dapat dengan mudah membeku ketika dimasukkan ke dalam kulkas atau freezer. Saat membeku itulah dinding sel yang terdapat dalam sayuran ini pecah.
Karena itu, saat jenis sayuran ini dikeluarkan dari pendingin, tekstur akan berubah menjadi lebih lembek. Selain itu, aroma, rasa, dan warna pun biasanya juga menjadi berbeda.
Namun, hal ini akan berbeda bila sayuran tersebut telah lebih dulu difermentasikan menjadi acar. Tomat pun dapat dimasukkan dalam kulkas bila Anda ingin berencana untuk memasaknya.
Namun, bila ingin memakannya langsung, jangan pernah masukkan tomat dalam kulkas karena teksturnya akan berubah.
2. Telur
Cangkang telur dapat dengan mudah terbuka saat dibekukan dalam kulkas. Karena itu, dengan mudah bakteri akan masuk ke dalamnya.
3. Kopi
Setelah Anda menyimpan kopi kemasan dalam kulkas, pastikan untuk langsung meminumnya hingga habis. Jangan pernah kembali menyimpan kopi yang telah dibuka ke dalam pendingin. Saat kembali dibekukan, dengan mudah menyebabkan cairan dalam kopi menyerap bau di dalam kulkas.
4. Produk Olahan Susu
Beberapa produk olahan susu seperti sour cream atau krim asam dengan rasa buah dan whipped krim dapat dengan mudah berair setelah dibekukan. Karena itu, lebih baik simpan di suhu normal.
5. Kentang
Saat dimasukkan dalam pendingin, kentang akan dengan mudah menjadi berwarna kehitaman. Tak hanya itu, tekstur dari kentang akan berubah. Bahkan, saat Anda ingin memasaknya, kentang jadi berair dan bertepung. Karena itu, jangan pernah menyimpan kentang di dalam pendingin.
6. Minyak Nabati
Emulsi atau minyak nabati yang tidak larut dalam air seperti mayones dan krim salad tak disarankan untuk dimasukkan dalam kulkas. Hal ini karena jenis cairan ini dengan mudah menjadi berair saat dimasukkan dalam kulkas.
7. Keju Batangan
Tekstur dari keju cenderung dengan mudah menjadi rapuh saat beku. Karena itu, saat keju batangan dimasukkan dalam kulkas, makanan olahan susu ini akan sulit untuk diiris, maupun dipotong-potong.
sumber : http://u.msn.com/id-id/kuliner/foodtips/7-makanan-ini-dilarang-masuk-kulkas/ar-BBnuGPo?li=AAfukE3&ocid=SK2GDHP
15 Tips Membuang Lemak Sisa Liburan
TUJUAN KUAT!
Setelah libur panjang, menghilangkan satu atau dua pon dalam seminggu adalah ide yang brilian. Atur target ringan dan lakukan sedikit demi sedikit.
HARI-HARI CURANG
Menahan nafsu adalah sebuah tantangan mental yang sangat berat. Sebenarnya tidak ada yang salah memberikan diri anda kelonggaran sehari dalam seminggu, asal jangan berlebihan dan merusak hasil kerja keras yang sudah dilakukan sebelumnya.
CUKUP SUDAH MENJADI KAPTEN JACK SPARROW
Hampir semua orang mengkonsumsi alkohol saat merayakan tahun baru. Tapi seperti yang diketahui, minuman beralkohol mengandung banyak kalori.
MAKAN DALAM PORSI KECIL
Latih tubuh anda untuk makan dalam porsi kecil, karena itu cara terbaik untuk memperlambat asupan kalori
ke dalam tubuh tanpa harus melakukan diet ketat.
GANTI MAKANAN BERLEMAK DENGAN MAKANAN SEHAT
Anda suka mayonaise? Saatnya untuk menggantinya dengan pilihan yang lebih sehat. Gunakan yoghurt rendah lemak untuk membuat salad tuna, atau campurkan dengan ayam atau ikan.
LAKUKAN PERLAHAN
Jangan ubah diet anda dalam semalanm. Jika anda makan secara berlebih sesekali, cukup laksanakan diet yang sudah dijalankan sebelumnya di keesokan harinya.
MAKAN TERATUR
Makan dengan sedikit dan teratur akan menurunkan nafsu makan tapi meningkatkan energi, manaikkan mood, dan bahkan dapat memperbaiki metabolisme tubuh anda.
UBAH POLA PIKIR
Tidak ada yang lebih efektif dari keinginan kuat. Menggunakan pelatih pribadai atau ahli gizi tidak akan maksimal jika keinginan anda untuk menurunkan berat badan tidak kuat.
SINGKIRKAN SISA-SISA LIBURAN
Jika kulkas anda masih penuh dengan makanan Natal, coba singkirkan segera dengan membagikan kepada orang lain. Anak-anak sekitar rumah pasti tidak akan menolak coklat atau permen yang diberikan.
MOVITASI DIRI SENDIRI
Untuk membantu meraih target anda, taruh catatan kecil untuk diri anda di pintu kulkas atau di dapur. Taruh tanda larangan dengan beberapa kata-kata motivasi untuk menginspirasi diri anda.
JAUHKAN DIRI DARI SODA
Menurut penelitian dari Universitas Purdue, ketika beberapa orang diberi 450 kalori setiap hari dalam bentuk permen jeli atau soda, orang-orang yang minum soda punya kenaikan bobot lebih besar dari pada para pemakan permen jeli.
HINDARI MAKAN SAAT TIDAK FOKUS
Makan ketika sedang berkendara atau menonton film akan membuat anda mengunyah tanpa sadar. Coba untuk fokus kepada makanan ketika sedang mengunyah.
ATUR PORSI
Coba gunakan takaran untuk setiap makanan yang dikonsumsi, langkah ini bisa membantu untuk mengontrol makanan yang dikonsumsi dari hari ke hari.
PERSIAPAN SEBELUM PESTA
Bagi sebagian orang perayaan tetap berlanjut walau liburan telah usai. Sebelum pergi ke sebuah pesta cobalah makan sedikit makanan atau kudapan sehat agar tidak membuat anda makan secara berlebihan saat pesta berlangsung.
6 Tanda Hubungan Anda dan Pasangan Sedang Bermasalah
Liputan6.com, Jakarta Seorang Psikolog bernama Seema Hingoranny mengatakan, “Ada beberapa tanda-tanda yang memudahkan Anda untuk mengukur apakah hubungan Anda sedang di ujung tanduk, seperti sudah hilangnya rasa hormat diantara pasangan, hilangnya rasa empati dan mulai berkomentar menyakitkan pada setiap argumen apapun.” Pada saat itulah seseorang harus menyadari bahwa ada masalah pada hubungannya.
Dilansir dari Times of India, Kamis (11/12/2015) berikut beberapa tanda-tanda hubungan Anda sedang dalam masalah.
1. Berkurangnya keintiman
Seksolog Dr. Rajan Bhosale mengatakan, “Keintiman merupakan salah satu hal terpenting dalam suatu hubungan dan kekurangan akan hal itu menandakan adanya masalah. Jika seorang pasangan mulai menjaga jarak, menghindari bersentuhan, maka dia sudah tidak berada didalam hubungan tersebut.” Romansa dan bersentuhan adalah hal-hal mendasar dalam hubungan yang sehat.
2. Hilangnya rasa percaya
Kepercayaan merupakan dasar didalam semua hubungan dan ketika hal itu dirusak oleh perselingkuhan, baik itu secara seksual, emosional, atau penyimpangan dalam masalah keuangan, kerusakan yang ditimbulkan tidak akan bisa diperbaiki sepenuhnya.
Ketika Anda sudah tidak bisa mempercayai pasangan Anda, hubungan Anda sudah berada diujung tanduk.
3. Hinaan dan cemoohan lebih mendominasi
Ketika pertengkaran Anda menjadi lebih buruk, yang hanya dipenuhi oleh kecaman dan hinaan, sudah waktunya Anda untuk menyadarinya. Pernyataan sederhana seperti, “Tolong bersihkan mejanya” malah menjadi, “Apakah kamu bodoh? Tidakkah kamu mengerti apa yang saya katakan?”, dapat terjadi ketika suatu pasangan sudah mulai tidak saling peduli. Pada waktunya nanti, seluruh hal-hal kecil menjadi bahan untuk menyerang pribadi atau karakter si pasangan bukan pada permasalahan yang terjadi. Mencemooh, memutar bola mata, dan gerakan tubuh ‘Aku tidak menyukaimu’ adalah beberapa bentuk non-verbal dari ekspresi menghina.
4. Hilangnya perasaan
Jika Anda berdua berhenti mengungkapkan hal-hal emosional terhadap masing-masing, atau mulai adanya ‘perang dingin’ atau dengan sengaja menutup perasaan Anda dihadapan pasangan masing-masing, hal itu menunjukkan bahwa Anda sudah tidak saling mempedulikan. Seema mengatakan, “Ketika pasangan tidak membalas telepon Anda, tidak membalas pesan-pesan dan selalu ingin melarikan diri dari rumah, maka itu merupakan tanda yang pasti hubungan Anda dalam masalah.”
5. Hilangnya ketertarikan
Sebuah hubungan akan menjadi mati secara perlahan-lahan jika pasangan sudah tidak memiliki ketertarikannya. Hilangnya rasa sayang dan kebahagiaan bisa menjadi sinyal bahwa Anda dan pasangan sudah tidak tertarik satu sama lain.
6. Acuh tak acuh-tanda terpenting
Dr. Bhosale mengatakan, “Ketika pasangan Anda sudah tidak menjadi marah atau terganggu karena terpancing oleh pasangannya, dan memiliki sikap ‘aku tak perduli’, hal itu menunjukkan bahwa pasangan Anda sudah tidak tertarik lagi pada hubungannya. Bahkan pertengkaran yang dilakukan pun hanya untuk sekedar menarik perhatian negatif, dan hal tersebut merupakan tanda yang besar bahwa hubungan tersebut telah berakhir bagi pasangan Anda.”
sumber : http://u.msn.com/id-id/kesehatan/relationships/6-tanda-hubungan-anda-dan-pasangan-sedang-bermasalah/ar-AAgf9SB?li=AAfudgK&ocid=SK2GDHP
Dilansir dari Times of India, Kamis (11/12/2015) berikut beberapa tanda-tanda hubungan Anda sedang dalam masalah.
1. Berkurangnya keintiman
Seksolog Dr. Rajan Bhosale mengatakan, “Keintiman merupakan salah satu hal terpenting dalam suatu hubungan dan kekurangan akan hal itu menandakan adanya masalah. Jika seorang pasangan mulai menjaga jarak, menghindari bersentuhan, maka dia sudah tidak berada didalam hubungan tersebut.” Romansa dan bersentuhan adalah hal-hal mendasar dalam hubungan yang sehat.
2. Hilangnya rasa percaya
Kepercayaan merupakan dasar didalam semua hubungan dan ketika hal itu dirusak oleh perselingkuhan, baik itu secara seksual, emosional, atau penyimpangan dalam masalah keuangan, kerusakan yang ditimbulkan tidak akan bisa diperbaiki sepenuhnya.
Ketika Anda sudah tidak bisa mempercayai pasangan Anda, hubungan Anda sudah berada diujung tanduk.
3. Hinaan dan cemoohan lebih mendominasi
Ketika pertengkaran Anda menjadi lebih buruk, yang hanya dipenuhi oleh kecaman dan hinaan, sudah waktunya Anda untuk menyadarinya. Pernyataan sederhana seperti, “Tolong bersihkan mejanya” malah menjadi, “Apakah kamu bodoh? Tidakkah kamu mengerti apa yang saya katakan?”, dapat terjadi ketika suatu pasangan sudah mulai tidak saling peduli. Pada waktunya nanti, seluruh hal-hal kecil menjadi bahan untuk menyerang pribadi atau karakter si pasangan bukan pada permasalahan yang terjadi. Mencemooh, memutar bola mata, dan gerakan tubuh ‘Aku tidak menyukaimu’ adalah beberapa bentuk non-verbal dari ekspresi menghina.
4. Hilangnya perasaan
Jika Anda berdua berhenti mengungkapkan hal-hal emosional terhadap masing-masing, atau mulai adanya ‘perang dingin’ atau dengan sengaja menutup perasaan Anda dihadapan pasangan masing-masing, hal itu menunjukkan bahwa Anda sudah tidak saling mempedulikan. Seema mengatakan, “Ketika pasangan tidak membalas telepon Anda, tidak membalas pesan-pesan dan selalu ingin melarikan diri dari rumah, maka itu merupakan tanda yang pasti hubungan Anda dalam masalah.”
5. Hilangnya ketertarikan
Sebuah hubungan akan menjadi mati secara perlahan-lahan jika pasangan sudah tidak memiliki ketertarikannya. Hilangnya rasa sayang dan kebahagiaan bisa menjadi sinyal bahwa Anda dan pasangan sudah tidak tertarik satu sama lain.
6. Acuh tak acuh-tanda terpenting
Dr. Bhosale mengatakan, “Ketika pasangan Anda sudah tidak menjadi marah atau terganggu karena terpancing oleh pasangannya, dan memiliki sikap ‘aku tak perduli’, hal itu menunjukkan bahwa pasangan Anda sudah tidak tertarik lagi pada hubungannya. Bahkan pertengkaran yang dilakukan pun hanya untuk sekedar menarik perhatian negatif, dan hal tersebut merupakan tanda yang besar bahwa hubungan tersebut telah berakhir bagi pasangan Anda.”
sumber : http://u.msn.com/id-id/kesehatan/relationships/6-tanda-hubungan-anda-dan-pasangan-sedang-bermasalah/ar-AAgf9SB?li=AAfudgK&ocid=SK2GDHP
4 Obat Alami Redakan Batuk
Jus lemon, madu, dan cabai cayenne
Campur jus lemon dengan sedikit madu lalu tambahkan sedikit cabai cayenne dan telan. Madu akan melapisi tenggorokan, meredakan tenggorokan yang teriritasi. Sedang lemon mengurangi peradangan dan memberi tubuh dosis vitamin C penghilang infeksi. Dan cabai membantu melancarkan sirkulasi yang mempercepat proses penyembuhan.
sumber : http://u.msn.com/id-id/kesehatan/medis/4-obat-alami-redakan-batuk/ar-AAge09D?li=AAfukE3&ocid=SK2GDHP
Campur jus lemon dengan sedikit madu lalu tambahkan sedikit cabai cayenne dan telan. Madu akan melapisi tenggorokan, meredakan tenggorokan yang teriritasi. Sedang lemon mengurangi peradangan dan memberi tubuh dosis vitamin C penghilang infeksi. Dan cabai membantu melancarkan sirkulasi yang mempercepat proses penyembuhan.
sumber : http://u.msn.com/id-id/kesehatan/medis/4-obat-alami-redakan-batuk/ar-AAge09D?li=AAfukE3&ocid=SK2GDHP
Perhatikan Hal Ini Saat Membersihkan Kuping
Kebersihan kuping yang perlu dijaga membutuhkan cara yang ekstra hati-hati dan tentunya pada pemilihan cotton bud (alat korek kuping).
Sebagian besar orang membersihkan kuping dan bahkan menjadikan hal tersebut sebagai kebiasaan. Untuk membersihkan telinga Anda harus dilakukan dengan benar, karena jika tidak hal itu akan menjadi bencana bagi sistem pendengaran Anda.
Kotoran pada telinga memang mempunyai fungsi yang baik, Jacob R. Brodsky, MD - seorang spesialis THT, Boston Childern's Hospital menerangkan, "Untuk menjaga saluran telinga tetap bersih, juga menjaga kotoran dan bakteri pada gendang telinga, harus dengan sebuah lapisan yang tipis. Ketika Anda mengunyah, sendi rahang yang terletak di sebelah saluran telinga, melalukan pergerakan mekanisme secara perlahan sehingga kotoran telinga keluar dan kemudian mengering", dikutip dari laman Good Housekeeping, Kamis (10/12/2015).
Namun untuk membersihkan kotoran di dalam telinga Anda tidak diperbolehkan dengan cara yang asal-asalan. Dan berikut alasan utama bagaimana Anda menjaga telinga Anda saat menyeka kotoran dengan cotton bud'
1. Hal buruk yang akan terjadi
Pengguna cotton bud saat membersihkan kotoran tidak bisa dilihat dengan mata telanjang dan kita tidak mengetahui apa yang ada di dalam sana. Menurut Dr. Brodsky, sebagian orang mendorong cotton bud ke dalam liang telinga. Namun sering kali pada bahan/kapas pada cotton bud bisa meninggalkan serpihannya di dalam telinga kita, yang justru dapat membahayakan telinga. Untuk menghindarinya ada pentingnya Anda memilih cotton bud yang sehalus mungkin.
2. Menyebabkan infeksi telinga
Lubang telinga memiliki lapisan alami, campuran dari minyak dan kulit untuk melindungi telinga. Penyeka kapas pada cotton bud mengikis jauh pada lapisan ini dan dapat "mengatur saluran telinga lebih lanjut pada penumpukan dan infeksi pada telinga." kata Dr. Brod.
3. Menyebabkan luka pada gendang telinga
Mengorek kuping terlalu dalam dapat menyebabkan hal fatal seperti luka akibat gagang pada ujung kapas pada cotton bud atau bahkan kapas justru tertinggal di lubang kuping terdalam.
Untuk menghindarinya, perlu lah Anda melumuri satu tetes baby oil agar kotoran pada kuping anda mudah menempel pada kapas dan memilih cotton bud dengan kapas yang halus juga bisa mempermudah Anda meraih seluruh kotoran dalam kuping.
sumber : http://u.msn.com/id-id/kesehatan/andayanglebihsehat/perhatikan-hal-ini-saat-membersihkan-kuping/ar-AAgfmAo?li=AAfukE3&ocid=SK2GDHP
Sebagian besar orang membersihkan kuping dan bahkan menjadikan hal tersebut sebagai kebiasaan. Untuk membersihkan telinga Anda harus dilakukan dengan benar, karena jika tidak hal itu akan menjadi bencana bagi sistem pendengaran Anda.
Kotoran pada telinga memang mempunyai fungsi yang baik, Jacob R. Brodsky, MD - seorang spesialis THT, Boston Childern's Hospital menerangkan, "Untuk menjaga saluran telinga tetap bersih, juga menjaga kotoran dan bakteri pada gendang telinga, harus dengan sebuah lapisan yang tipis. Ketika Anda mengunyah, sendi rahang yang terletak di sebelah saluran telinga, melalukan pergerakan mekanisme secara perlahan sehingga kotoran telinga keluar dan kemudian mengering", dikutip dari laman Good Housekeeping, Kamis (10/12/2015).
Namun untuk membersihkan kotoran di dalam telinga Anda tidak diperbolehkan dengan cara yang asal-asalan. Dan berikut alasan utama bagaimana Anda menjaga telinga Anda saat menyeka kotoran dengan cotton bud'
1. Hal buruk yang akan terjadi
Pengguna cotton bud saat membersihkan kotoran tidak bisa dilihat dengan mata telanjang dan kita tidak mengetahui apa yang ada di dalam sana. Menurut Dr. Brodsky, sebagian orang mendorong cotton bud ke dalam liang telinga. Namun sering kali pada bahan/kapas pada cotton bud bisa meninggalkan serpihannya di dalam telinga kita, yang justru dapat membahayakan telinga. Untuk menghindarinya ada pentingnya Anda memilih cotton bud yang sehalus mungkin.
2. Menyebabkan infeksi telinga
Lubang telinga memiliki lapisan alami, campuran dari minyak dan kulit untuk melindungi telinga. Penyeka kapas pada cotton bud mengikis jauh pada lapisan ini dan dapat "mengatur saluran telinga lebih lanjut pada penumpukan dan infeksi pada telinga." kata Dr. Brod.
3. Menyebabkan luka pada gendang telinga
Mengorek kuping terlalu dalam dapat menyebabkan hal fatal seperti luka akibat gagang pada ujung kapas pada cotton bud atau bahkan kapas justru tertinggal di lubang kuping terdalam.
Untuk menghindarinya, perlu lah Anda melumuri satu tetes baby oil agar kotoran pada kuping anda mudah menempel pada kapas dan memilih cotton bud dengan kapas yang halus juga bisa mempermudah Anda meraih seluruh kotoran dalam kuping.
sumber : http://u.msn.com/id-id/kesehatan/andayanglebihsehat/perhatikan-hal-ini-saat-membersihkan-kuping/ar-AAgfmAo?li=AAfukE3&ocid=SK2GDHP
ni Alasan Remaja Tak Gubris Ortu Saat Nonton TV
Banyak orangtua yang kesal ketika sudah berbicara panjang lebar kepada anak saat ia menonton televisi nemun tidak didengar. Sebelum Anda marah-marah lebih lanjut, ada baiknya menyimak hasil studi terbaru dari Inggris.
Ternyata, sebelum memasuki usia dewasa, manusia tidak mampu melakukan kegiatanmultitask secara efektif. Peneliti telah membandingkan antara dua grup wanita berusia 11-17 dengan 22-30 tahun.
Meski kedua kelompok tersebut mendapatkan gangguan pada saat melakukan sebuah tugas, ternyata orang dewasa lebih baik dalam mengatasi kehadiran dua hal dalam waktu bersamaan dibandingkan anak usia 19 tahun.
Para peneliti meyakini hal tersebut terjadi karena fungsi otak remaja belum benar-benar berkembang untuk mampu mengerjakan beberapa hal dalam waktu sekaliugs. Sehingga remaja tidak bisa dengan mudah berpikir banyak hal dalam satu waktu seperti orang dewasa.
"Situasi multitask bagi orang dewasa bukanlah hal sulit, namun tidak bagi remaja," tutur salah satu peneliti dari Institute of Cognitive Neuroscience, Institute of Cognitive Neuroscience, Inggris, Kathryn Mills seperti dikutip laman India Times, Jumat (11/12/2015).
sumber :http://u.msn.com/id-id/kesehatan/andayanglebihsehat/ini-alasan-remaja-tak-gubris-ortu-saat-nonton-tv/ar-AAggOpJ?li=AAfukE3&ocid=SK2GDHP
Ternyata, sebelum memasuki usia dewasa, manusia tidak mampu melakukan kegiatanmultitask secara efektif. Peneliti telah membandingkan antara dua grup wanita berusia 11-17 dengan 22-30 tahun.
Meski kedua kelompok tersebut mendapatkan gangguan pada saat melakukan sebuah tugas, ternyata orang dewasa lebih baik dalam mengatasi kehadiran dua hal dalam waktu bersamaan dibandingkan anak usia 19 tahun.
Para peneliti meyakini hal tersebut terjadi karena fungsi otak remaja belum benar-benar berkembang untuk mampu mengerjakan beberapa hal dalam waktu sekaliugs. Sehingga remaja tidak bisa dengan mudah berpikir banyak hal dalam satu waktu seperti orang dewasa.
"Situasi multitask bagi orang dewasa bukanlah hal sulit, namun tidak bagi remaja," tutur salah satu peneliti dari Institute of Cognitive Neuroscience, Institute of Cognitive Neuroscience, Inggris, Kathryn Mills seperti dikutip laman India Times, Jumat (11/12/2015).
sumber :http://u.msn.com/id-id/kesehatan/andayanglebihsehat/ini-alasan-remaja-tak-gubris-ortu-saat-nonton-tv/ar-AAggOpJ?li=AAfukE3&ocid=SK2GDHP
Langganan:
Postingan (Atom)