Susu cokelat rendah lemak memiliki rasio 4 gram karbohidrat dan satu gram protein. Kombinasi rasio ini membuat susu cokelat mampu memulihkan otot setelah 45 menit berolahraga sekaligus memberikan energi baru.
2. Isi ulang vitamin yang dibutuhkan tubuh
Rasanya yang lezat membuat minum susu cokelat sering dikonsumsi setiap hari. Sehingga asupuan kalsium dan Vitamin serta 14 nutrisi yang diperlukan tubuh terpenuhi.
3. Penuhi hasrat minuman manis tapi tak lebarkan pinggang
Cokelat susu yang rendah lemak memiliki cita rasa lezat tanpa menambah lingkar pinggang. Selain itu, konsumsi susu cokelat pascaolahraga bisa menahan makan lebih banyak.
sumber : http://u.msn.com/id-id/kuliner/makansehat/3-alasan-orang-dewasa-perlu-minum-susu-cokelat/ar-AAgetMU?li=AAfuCL3&ocid=SK2GDHP
Tidak ada komentar:
Posting Komentar